日本にいる時は、おおいなる冷凍食品の恩恵をたっぷりと受けて生きていた私。
もちろんアメリカに渡ったからと言って崇め奉る対象は変わりません…
アメリカに来てまだ半年も経ってはいないけど、それでも日々の食事で色々なアメリカの冷凍食品を食べてみました。
その中で今の所ハズレがないのが、「Lean cuisine」というブランドのものです。
他のブランドは「これは辛すぎる」とか「これはもう食べたくないな〜」なんていうこともあったので。
※注とはいえまだ5種類くらいしか食べていません！ドヤ顔してすみません！
ちなみにわたしは普通の日本人の味覚を持つ人間ですが、スパイシーなものが苦手なので紹介するご飯には辛いものは含まれていません。
アメリカで、安くて手軽に食べられるご飯を探している方、よかったら読んでみてください！！！
Lean cuisineとは
アメリカではFRYDAYSとかマリーカレンダーズのように実在するレストランの料理が家庭用冷凍食品になっていることもありますが、
Lean cuisineというのは実在店舗の名前ではないようです。
公式サイトを見ると、シェフと栄養士がレシピの監修をしていること、チャイナタウンにインスピレーションを受けた商品が多いということがわかりました。
わたしが食べているものは西洋風のレシピ（チキンソテーとかパスタとか）が多いですが、確かにアジアンフードも種類が多いです。
値段はどのくらい？
安いです!!!
地域によって異なるとは思いますが、1皿で2.5ドルとかそういうレベルです。
参考：ウォルマートのECサイト
ただ、これが安いかどうかっていう話は、どれだけの量が必要かってことも大きく関係してくると思います。
量はどのくらい？
値段相応ということで、量は少ないです。ここアメリカですよね？って思うくらい少ないです。
女性の私がランチにして、お腹いっぱいにならなくらいです。（でもちょうどいい）
食べ盛りのお子さんや、男性の方はこれ1つでは足りないと思うので、サイドディッシュとして利用するのをおすすめします。
作り方は？
箱から出した状態
全種類制覇したわけではないので物によってはグリルするものもあるかもしれませんが、私が食べたものは全てレンチンだけで完結するものでした！
フィルムを少し破いてから4分レンチン、袋を破いて混ぜてから1分レンチン→出来上がり！
という簡単さです。
オーブンも簡単だけ、「今食べたい！」ってタイミングで食べたいことが多いし、いつも数十分前から準備できるとは限りませんよね。
Lean cuisineで私が食べたもの
ここからは、私が実際に食べてみた商品をご紹介します！
Chicken in Sweet BBQ Sause
名前そのままで、甘いBBQソースの中にグリルした鶏肉が入っており、付け合わせとしてチーズに合えた柔らかなジャガイモが入っています。
これを一目見て、「鶏肉パサパサそう…」と思ったのだけど！ぜんぜんそんなことなくて！プリプリで美味しかったです…
あとこのメニューはジャガイモも入っているので思ったよりお腹いっぱいになりました！
Shrimp Alfredo
エビとブロッコリーのクリームソースパスタです。
ブロッコリーはチンしたらめちゃくちゃ小さくなってしまったけど、エビはまあまあな大きさでプリプリとフレッシュな食感。
クリームソースの味もしつこくなく、かといって淡白すぎることもなく美味しく食べることができました！
Chicken Fettuccini
またクリームソースかよ！って感じですが…
これはフェットチーネという太いきしめんのようなパスタにチキンとクリームソースを和えたものです。
野菜が全く入っていないので若干の罪悪感がありますが、おいしいしそれなりに満腹になります。
余力があれば、こういうのに自分で買ってきた野菜を茹でて放り込んだりすることもあります。
Cheese Ravioli
ラビオリはあまり日本で見かけませんが、パスタとパスタの間に具材を挟んで小さく四角に切ったものです。
これの場合はこの四角いパスタの中にチーズが詰まっているんですね。
そのラビオリにトマトソースを絡めています。
中のチーズはとろーり系かと思っていたけど、あっさりタイプのチーズでした。
そこにみずみずしいトマトが絡まっているので、思いの外爽やかなメニューでした。
ちなみにあっさり味とはいえチーズと炭水化物がコラボしているので、このサイズにしては珍しく満腹になりました！
Herb Rosted Chicken
野菜がゴロゴロ入っている嬉しい一品。
鶏肉は予想よりも小さかった…！
他のメニューと同様、鶏肉はプリプリとしていて美味しいです。
野菜たちも回答野菜によくあるべっちょりかんがなくて、今茹でたみたいに美味しいです。
ホワイトソースが一緒に入っているので加熱後に絡めて食べたのですが、もともと全く肉とソースが触れ合っていない箇所があったみたい。
そしてその部分はパッサパサに乾燥して硬くなってしまったので、チンする前に確認すればよかったなあと激しく後悔しました…
サイズは小さいけど後悔はしないはず！
まだ少なめのシリーズしか食べていませんが、どれもおいしく買ってよかったと思えます。
こんなに安いのにミックスベジタブルみたいな変な味と食感の野菜が入っていないところも好き…！
ウォルマートなどの、近所の普通のスーパーに売っているはずです。
アメリカに短期滞在する予定のある方や、アメリカに越してきたばかりで何が美味しいのかわかんない〜っていう方は是非このシリーズを食べてみてくださいね〜！
